神经衰弱一直是困扰我们日子的神经类疾病，给患者带来了诸多烦恼。其间，许多朋友都会感到精力疲惫不堪，这是神经衰弱的特征极为的类似。那么，这就肯定是得了神经衰弱吗?其实，疲惫反响并不一定是神经衰弱的体现。
专家介绍说，疲惫反响与神经衰弱不同，不要将其误诊为神经衰弱。正常人在用脑过度或膂力过度劳累之后，经常会发生疲惫反响，如头昏、眼花、注意力难以集中、乃至失眠、烦躁易怒等症状。但这些症状继续时间短，尤其是在引起疲惫后的因素消除后，通过充分歇息，即可迅速恢复正常，自己也不会为此过分烦恼和不愉快。
神经衰弱病人，在引起疲惫的因素消除后和通过充分歇息后，上述症状仍不会减轻或消除，并且病程在3个月以上。所以不要把正常的疲惫反响误认为是神经衰弱。
神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的日子。其间包含：应养成起居有守时，日子有规律，工作学习有计划，坚持劳逸结合，有张有弛的日子习惯，改动曩昔的不良习惯。如适当参与体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参与轻微的膂力劳动等等。坚持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长时间歇息，日子缺少目标，对健康是不利的。
一旦出现神经衰弱症症状，不要小看，要知道身体健康会影响心理健康，而心理健康同样会影响身体健康，假如出现心理疾病请及时治疗。长时间的精力性疾病不只给自己带来身体上的痛苦，还会给其家庭带来伤害。
温馨提示：神经衰弱的患病率在日常日子中逐步升高，这与我们关于精力卫生常识匮乏有很大关系。在认识到自己有神经衰弱倾向的时候，主张您去医院做更多的了解。