深圳心理咨询中心

相信每个人都会有胡思乱想的情况,尤其是自己在意的事情,希望事情能够朝着预期的效果发展,部分人群会担忧出现意外情况,胡思乱想可能会影响到身心健康,甚至降低了睡眠质量....【详细】

每天一睁眼,想到又开始新的工作,压力很大,导致很多人大清早情绪就不太好.如果你经常被这种负面情绪侵扰,这些压抑情绪无法排遣,就会形成压力,长此以往会影响到你的工作和生活....【详细】

健康的饮食有利于身心健康,只要全面的摄入维生素矿物质、蛋白质以及脂肪等养分元素,才能让精力更加充分,协助对抗郁闷和焦虑....【详细】

自闭症儿童想必我们有所听闻,他们的日常行为与平常人不同,例如,不爱与别人交流,说话有口吃,爱哭等等.大部分自闭症患者是小学生和初中生.自闭症的危害对孩子的影响很大,这个社会应该多...【详细】

生活中,咱们不难见到有妒忌心理的人,妒忌其实也是一种虚荣,其实它只会给咱们带来不好的影响.那么,咱们该如何战胜妒忌心理呢?下面小编为大家介绍五招消除妒忌心理的方法吧.进行自我驱除...【详细】

每个人每天都要面对许多工作,有的让咱们忧伤,有的让咱们高兴.伤心的时分,要学会舒缓自己的心境,不要太介意.那么,心境压抑该如何缓解呢?下面小编为咱们介绍六招帮你舒缓心境的办法吧....【详细】

现在许多年轻人需求担负房贷和车贷等多重压力,同时也要照顾好家里的老人以及孩子,长时间下去会变得更加抑郁和心里暗淡,其实每天坚持做6件工作就可以发现世界的夸姣,并且生活会变得越来...【详细】

心思疾病,也就是精神上过于严重,然后让情感以及思维、行为上呈现了违背.大部分人群会存在心思上的疾病,这主要是和日子压力过大有关,在日子中要做好防备作业.怎么防备心思疾病?要坚持心...【详细】

对于相同一个事物,假如从不同的角度看,则会有彻底相反的观点.达观的人总是看到活跃的那一面,失望的人则简单倾向消沉的那一面.其实,人与人之间的差异性只存在很小,这种小小差异便是如何...【详细】

对于一些人是不是非常困扰,为什么在一个家庭傍边,即便遇到再大的风波,他们都能挺过去,可是一旦遇到家庭暴力就会极大或许的导致他们离婚,家庭暴力在离婚率傍边是非常高的,可以说在婚姻...【详细】