青少年焦虑症是常见于青少年群体的精神心理障碍,成因复杂。

青少年焦虑症的主要成因
生物学因素方面,遗传会增加患病几率,大脑神经递质失衡也会影响情绪调节,诱发焦虑。
心理社会因素中,学习压力(考试、升学竞争等)是主要压力源;家庭环境(父母关系不和谐、教育方式不当)会让青少年缺乏安全感;社交挫折(被孤立、欺负等)也可能诱发病症。
应对青少年焦虑症的方法
首先需及时带青少年到专业科室就诊,接受评估诊断,治疗上以心理治疗为核心,如认知行为疗法可纠正负面思维与不良行为,支持性心理治疗能增强应对信心。
同时,家长和老师要给予关心支持,营造宽松环境,帮助合理安排作息,通过体育锻炼、娱乐活动缓解压力。